Скрыть объявление

Вы посетили форум как Гость.
ВАШИ ПРАВА ОГРАНИЧЕНЫ
Зарегистрируйтесь на форуме,
и станьте полноценным участником.
Или Войдите в свой аккаунт.

Открыто Как выспаться за 5 часов

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Nemo5, 18 май 2017 в 21:01.

  1. Nemo5

    Nemo5

    Регистрация:
    25 ноя 2015
    454
    237
    456
    Пол:
    Мужской
    [​IMG]

    Представьте, что:
    • Вы умеете спать меньше, но полнее восстанавливать силы
    • Вы избавились от проблем со сном. Крепко засыпаете за несколько минут
    • Если на сон у вас всего 3-4 часа, вы все равно встаёте бодрым и свежим
    • Вы продуктивно работаете с самого утра, без накачки чаем или кофе
    • Вы избавились от многих проблем, которые развиваются из-за недосыпа нервных нарушений, рассеянного внимания, раздражительности, нарушений пищеварения, и так далее
    И все это - без БАДов и таблеток, абсолютно естественным путём!

    За 2 часа вы узнаете:
    • Базовые правила сна. Что нужно знать о спальне, пижаме, комнатных цветах, музыке и освещении
    • Плюсы и минусы позднего ужина
    • Как отпустить мысли, которые крутятся в голове и не дают заснуть
    • Способ за 15 минут отдохнуть так же, как за 3 часа сна
    • Комплекс упражнений на 11 минут, после которого вы за 5-6 часов выспитесь лучше, чем за 8-9
    • Отключение мозга. Восстановление психики и перезагрузка мышления за 60 секунд
    • Напитки, уничтожающие сон, которые вы пьёте каждый день
    • 3 лучших периода дня, за которые можно отлично выспаться
    • Когда спать, если работаете посменно
    • Какие продукты укрепляют сон, снимают стресс, расслабляют и поднимают настроение
    • Стоит ли просыпаться по будильнику
    • Приятная зарядка на 6 минут, которая гарантированно вас разбудит (а ещё повысит иммунитет и даст способность чувствовать будущее на 3-5-20 минут вперёд)
    • Что делать, если у вас перебои со сном и вы с трудом высыпаетесь
    • 3 причины проблем с засыпанием и ночных кошмаров
    • Опасность ночного образа жизни
    Продажник:

    Скачать:
     
Загрузка...
Похожие темы - Как выспаться часов
  1. Geradot
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    12
  2. Боря
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    25
  3. Петров
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    16
  4. Хоттабыч
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    29
  5. Воронин
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    25

Поделиться этой страницей